Viernes, 20 de marzo de 2020

Los deportistas de las
diferentes disciplinas de la Federación Andaluza de Montañismo buscan
alternativas para poder continuar con su preparación confinados en sus
respectivos domicilios. Canceladas sus respectivas competiciones, y sin saber
cuándo se reanudarán –en el caso del skimo la temporada ya se ha dado por
concluida-, entrenan en casa cada uno/a siguiendo la mejor rutina posible, pero
concienciados y reflexivos de que es la única fórmula para combatir y superar el
COVID-19.

Es
el caso del campeón del mundo de Carreras por Montaña en su categoría Nico
Molina Augustín (Club de Montaña Cerro del Caballo), quien asegura que “es
difícil de digerir. Tantas horas de dedicación, de sacrificios dejándolo todo a
un lado para que cuando llega ese objetivo te tengas que encerrar en casa. Realmente somos afortunados de que
algo muy importante que podamos perder sea tan insignificante como es hacer
algo que nos gusta. Hay que pensar más allá de lo que vivimos en los países
desarrollados y que esta situación nos haga reflexionar sobre lo que realmente
es importante”.

¿Cómo estás afrontando tu preparación sin poder salir de casa?

Me lo he podido
tomar como un respiro que actualmente que creo que es positivo. Hay que ver las
cosas buenas y aunque en este caso es algo que afecta a todo el mundo
directamente, en mi caso voy a tener tiempo de hacer cosas que necesitaba. A nadie
nos gusta lo que está pasando, pero hay que buscarle salidas y cuando acabe,
salir más reforzados.

¿Qué puedes hacer? Imagino que tendrás una rutina alternativa

Unos
días de descanso me están viniendo genial para reconectar un poco con muchas cosas que tenía ganas de hacer,
poder descansar bien y poner un poco de calma a la vida que estamos
acostumbrados a llevar. Progresivamente
empezaré a meter entrenamientos de pretemporada para cuando podamos salir tener
una buena base a pie después de que esta temporada de skimo se haya acabado en
la recta final de las competiciones más importantes.

Todos los deportistas de la élite nacional
se encuentran en una situación excesivamente compleja. ¿Cómo es en vuestro caso?

Imagino
que estaremos la mayoría en la misma situación, ya que como cualquier
deportista es necesario salir al medio en el que nos movemos, pero tampoco
indispensable. Te puedes poner muy fuerte estando en casa. Viendo últimamente
las redes la gente no se lo está montando nada mal y muchos incluso entrenando
más que cuando podían salir. Hay mucho tiempo libre y hay que aprovecharlo para
hacer de todo.

Todas las
competiciones han sido canceladas, incluso suspendidas. ¿Cuáles eran tus
próximas competiciones y cuales tus objetivos?

Me
encontraba en la recta final de carreras de skimo con los objetivos más
importantes a la vista (Campeonatos de España y de Europa), luego seguiría
esquiando con alguna competición pero habría comenzado con la transición a correr para intentar
hacer un buen verano.

No sé si entre vosotros, los deportistas,
habéis mantenido algún contacto y si tenéis intención de enviar algunas
propuestas a los estamentos e instituciones correspondientes para realizar
entrenamientos lo más parecidos a los habituales, cumpliendo lógicamente con
alguna normativa.

No
me lo he planteado. Ahora mismo lo importante es cumplir con lo que nos toca
que es quedarnos en casa. El poder entrenar, como he dicho al principio, es
algo secundario que nos podemos permitir gracias a donde vivimos. No vivo de
esto, y estoy concienciado de que hay que dejar a los profesionales que se la
juegan por nosotros, para que todos salgamos de ésta sin complicarles el trabajo
porque me doblé un tobillo por mi capricho de salir a subir una montaña.

El mundo del deporte siempre ha sido y es solidario. ¿Qué mensaje o consejos darías
a todo el mundo en general que está sufriendo este estado de alarma sanitaria
por el COVID-19?

Que
se queden en casa y sigan como han hecho hasta ahora con su rutina de hacer
deporte a diario y estar saludable, es el mejor medicamento que se puede tomar
para pasar cualquier enfermedad. Siempre poco a poco y en progresión, es mejor empezar cada día haciendo 15 minutos y que
cuando esto acabe estar haciendo mucho más
que hacerlo al revés y acabar con pocas ganas. Siempre hay que quedarse
con ganas de más.

Con
Nico Molina iniciamos una serie de entrevistas con deportistas andaluces
referentes en las diferentes disciplinas de la FAM, quienes nos comentarán su
experiencia.